走出房間，走進日常：爸爸回家的那一天

2026-08-18

「爸爸可以回家了。」

對許多家庭而言，這句話代表治療告一段落，一家人終於等到回家的時刻。然而，對江大哥的家人來說，真正的考驗，卻是在準備回家的那一刻才開始。

今年初，江大哥在一場意外中倒臥街頭，被緊急送往萬芳醫院。住院十多天後，原本還能自己走到附近公園散步的他，因中風後左腳無力，連原本熟悉的日常步伐都變得困難。當醫生告知可以出院時，家人面對的是更現實的問題：

回家之後，爸爸要怎麼生活？

江大哥住在沒有電梯的舊公寓，過去上下樓梯不成問題，中風後卻成了返家路上難以跨越的障礙。兩個女兒都有自己的家庭與工作，也希望陪伴爸爸，但原有的居住環境與照顧安排，已經無法單靠家人，必須立即進行調整。

就在出院準備的過程中，江大哥一家與鄰里123共生協會產生連結。小女兒的婆家就住在文山共生之家對面，透過鄰里介紹，兩個女兒在星期五晚上九點多趕來了解環境；隔天就是爸爸出院的日子，她們決定先讓爸爸入住，也讓江大哥成為第一個由鄰里123轉介入住共生社區的案例。

💡住院期間，就可以開始準備長照銜接？

沒錯！如果家人在出院後可能需要長照服務，其實不用等到回家後才開始找資源。在住院期間，就可以主動向醫院詢問「出院準備銜接長照服務」，由院方協助進行長照需要評估及服務媒合，提早為回家後的照顧生活做好準備。

多一點提前準備，也能讓「回家」這件事，少一點手忙腳亂。

想了解有哪些資源可以運用？

對這個家庭而言，入住共生社區不是把爸爸交給另一群人照顧，而是在家人原有的陪伴之外，多了一個能一起分擔照顧、陪他重新適應生活的地方。入住後，大女兒晚上常來陪爸爸聊天、吃飯與休息；小女兒則串聯家人輪流備餐、送餐，讓照顧與陪伴持續圍繞在江大哥的生活裡。

只是，身體的復原需要時間，重新接受不一樣的自己，更需要時間調適。

剛入住時，江大哥經常把自己關在房間裡，不太和其他人交談，也不想參與活動。不是因為排斥大家，而是中風後的身體改變，讓他一時難以適應，也不願讓別人看見現在的自己。

共生社區的夥伴沒有急著把他「拉出來」，而是在日常裡陪他適應。有人經過房門時陪他聊幾句，有人在吃飯時邀他一起坐下。一次次共餐與對話，讓他逐漸發現，這裡是一群人一起生活的地方，餐桌旁，每個人都有自己正在面對的難處；在彼此的問候與陪伴裡，他也漸漸不再只看見自己的失去。

真正的改變，從一次次走出房門開始。

今年二月至四月期間，志工夥伴幾乎每天陪著江大哥使用郭健中醫師發明的健走杖，從文山共生之家走到附近巷弄，再到大家熟悉的全家順輝店。走進店裡，他會和熟悉的店長、店員打招呼、聊上幾句，有時買點東西、請志工喝杯咖啡；離開前，也會把店裡提供的咖啡渣帶回文山共生之家，替菜園堆肥。

一趟原本只是為了練習走路的路程，慢慢多了人與人的互動，也成為他每天願意出門的理由。從接受陪伴，到重新走進社區生活，他也開始有餘裕留意身邊的人。

更大的轉變，是從被陪伴的人，成為能夠陪伴別人的人。

共生社區裡，也有另一位行動較慢的中風住友。在健走隊外出時，江大哥會留意他的腳步，看到他走得比較慢，便停下來等一等。曾經需要別人陪著跨出房門的他，如今也開始留意身邊的人，用自己的方式表達關心。

這個畫面或許沒有驚天動地的情節，卻是共生生活最真實的模樣：每個人都有需要被接住的時候，也都可能在重新找到力量後，成為接住別人的那雙手。

經過半年多的療養與調整，江大哥終於回到自己的家。

「爸爸回家了。」這一次，不只是回到原本的住處。從倒臥街頭、住進醫院，到關上房門；再從坐上餐桌、一次次健走，慢慢走回人群，江大哥帶回家的，是重新行走、重新與人相處的信心；家人帶回去的，則是一段共同分擔、彼此支持的經驗。

共生社區接住的，也不只是江大哥暫時無法返家的日子，而是一個家庭在最無措的時刻，仍能找到陪伴彼此走下去的方法。當家庭、專業夥伴、志工、住友與社區一起加入，照顧便不再只是某一個人的責任，而成為一群人共同生活、彼此支持的日常。