從輪椅起身，走回自己的步伐：阿公的復能進行式
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2026-08-21
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鄰里123，打造一間間讓人重返生活的家
一早起床，天成阿公已經可以自己走到客廳、上廁所。大家準備一起運動時，志工還會請他當「小助教」，站到前面帶大家暖身。只見阿公很有自信地站好，用宏亮的聲音喊著：「一、二、三、四～二、二、三、四！」大家也跟著他的口令一起動起來。
很難想像，幾個月前，來到文山共生之家時，他還坐著輪椅、帶著導尿管，晚上睡覺需要供氧設備，許多基本日常都必須仰賴別人協助。
八十多歲的天成阿公和女兒住在三樓公寓，有腎臟、心臟等健康問題，左眼失明、左耳聽力也不好。出院後，下肢行動能力明顯衰退，家人即使希望照顧，也很難獨自承擔全天候的生活需求。後來透過友人介紹，他來到文山共生之家。
入住一個多月後，天成阿公回醫院複診。原本醫師曾規劃進一步進行心臟手術，但這次回診時，發現他的血氧與整體身體狀況都有改善，經重新判斷，手術也暫時不需要進行。也是在這段時間，阿公順利拔除了導尿管。
身體狀況逐漸穩定後，他也開始在他人的協助下練習走路。從需要輪椅、助行設備與他人協助，到逐漸能自己站穩、自己走，現在已經不再需要助行器。上廁所、刷牙、洗臉，也一件一件回到他可以自己完成的日常裡；洗澡目前仍需要照服員協助，但與剛入住時相比，能自己做到的事情已經多了很多。
而復能，也不是只有每天多走幾步。
入住文山共生之家後，固定排班的照服員協助洗澡、生活照顧與走動練習；每天的血壓、血糖、用藥、飲食與活動也會記錄在雲端系統中，讓家人隨時掌握。需要回診時，由家人陪同就醫，這些持續累積的紀錄，也能提供醫療端作為用藥與照顧調整的參考。
到了晚上，小女兒幾乎每天都會回到文山共生之家陪爸爸。住在這裡，並不代表家人把照顧交出去，而是在原本難以獨自負荷的生活裡，多了一群人一起分擔。
同住的夥伴，也在阿公逐步找回生活能力的過程裡，成了重要支持。知道阿公需要控制鹽分，住友會特別留意餐食，也分享適合阿公的自製料理；到了星期天，社區志工則陪大家使用健走杖活動。照服員、家人、醫療端、住友與社區，各自扮演不同角色，卻都圍繞著阿公每天的需要。天成阿公的改變，也正是在這些日復一日的照顧與互動中累積。
陪伴天成阿公復能的文山共生之家，本身也是一群人共同打造而成。
從花了大半年尋找合適的空間，到真正動手整修，前後有超過三百人次志工投入。大家從設計、木工、水電，到環境整理，逐步把原本的房子，變成今天的文山共生之家。
而共生社區的意義，也不只是提供一張床、一個住所、一個空間。它一方面創造安全、有人陪伴的環境，讓因疾病或失能中斷的生活能力，有機會在日常裡一點一點找回來；另一方面，也把原本分散在家庭、照顧、醫療與社區之間的支持串連起來，讓一個人的需要不必由單一角色獨自承擔。
對天成阿公而言，這段復能仍在進行。
他依然有慢性疾病，也還有需要別人協助的地方；但從坐著輪椅、帶著導尿管來到這裡，到現在能自己起身、走路、上廁所、刷牙洗臉，甚至站到大家前面，用宏亮的聲音喊著口令帶大家暖身，那些曾經必須交給別人的事，正一件一件回到自己手上。
復能不是回到生病以前，而是在現有的身體條件裡，重新做到更多原本需要別人協助的事。
對鄰里123而言，共生社區也正是這樣一個中繼的所在——讓一間房子、一群夥伴、一個鄰里社區，成為支持有需要的人找回生活能力、一步一步重返生活的地方。